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Barbell and Kettlebell Weights

Depuis plus de 15 ans dans le monde du sport, je partage toute mon expérience dans le but unique d’optimaliser vos habilités motrices et physiologiques vers vos attentes personnelles et/ou sportives.

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Qui suis-je ?

Sorti de l’UCLouvain avec un Master en Sciences de la Motricité, option « Entraînement du Sportif », j’ai eu la chance de faire progresser des sportifs de tous niveaux dans diverses disciplines (football, athlétisme, rugby, hockey, natation, tennis de table, escalade, triathlon, tennis, running, vtt,...)

Je m’occupe également, avec la même passion, de personnes visant un objectif sportif personnel (de l’initiation à la course à pied ou à la natation, jusqu’à finir un trail, les 20km de Bruxelles, un triathlon, ou toutes autres compétitions), mais aussi tout simplement à entretenir ou améliorer leur hygiène de vie par le biais d’activités physiques. 

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Personal training

Salle privatisée (Floreffe - Wavre - Malonne)

ou à votre domicile.

Seul.e, en duo ou même en famille.

Push Ups
Haltère avec des poids

Préparation physique

Sport collectif et individuel, que vous soyez professionnel.le ou amateur.e

Séances collectives

Groupe de maximum 8 personnes

en salle (Floreffe - Wavre Nord - Malonne)

Poids de levage
Femme Race Ligne d'arrivée

Plan d'entrainements

Sportif.ve autonome, vous prévoyez une compétition.
Je planifie et structure vos entrainements chaque semaine jusqu'au jour J à l'aide d'une application qui synchronise vos séances et celles que je vous propose.

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