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Depuis plus de 15 ans dans le monde du sport, je partage toute mon expérience dans le but unique d’optimaliser vos habilités motrices et physiologiques vers vos attentes personnelles et/ou sportives.
Qui suis-je ?
Sorti de l’UCLouvain avec un Master en Sciences de la Motricité, option « Entraînement du Sportif », j’ai eu la chance de faire progresser des sportifs de tous niveaux dans diverses disciplines (football, athlétisme, rugby, hockey, natation, tennis de table, escalade, triathlon, tennis, running, vtt,...)
Je m’occupe également, avec la même passion, de personnes visant un objectif sportif personnel (de l’initiation à la course à pied ou à la natation, jusqu’à finir un trail, les 20km de Bruxelles, un triathlon, ou toutes autres compétitions), mais aussi tout simplement à entretenir ou améliorer leur hygiène de vie par le biais d’activités physiques.
Comment puis-je vous aider ?
Personal Training
Salle privatisée (Floreffe & Wavre)
ou à votre domicile.
Seul.e, en duo ou même en famille.
Préparation Physique Générale & Spécifique
Sport collectif et individuel, que vous soyez professionnel.le ou amateur.e
Séances collectives
OUVERTURE LE 3 SEPTEMBRE
Groupe de maximum 8 personnes à Floreffe.
Salle & parking privés
MARDI de 18:00 à 19:00 et 19:15 à 20:15
MERCREDI de 9:00 à 10:00 & 10:15 à 11:15
JEUDI de 18:00 à 19:00 et 19:15 à 20:15
Abonnement 7 séances: 75eur
Abonnement 14 séances: 140eur
Infos & inscriptions au 0477/18.38.05 (WhatsApp ou sms)
Inscription/participation ponctuelle en cours de période possible à raison de 10eur/séance selon la disponibilité.
Planification d'entrainements
Sportif.ve autonome, vous prévoyez une compétition.
Je planifie et structure vos entrainements chaque semaine jusqu'au jour J à l'aide d'une application
(iDO Sport) qui synchronise vos séances et celles que je vous programme.
Coaching en entreprise
Durant le temps de midi,
Entrainez-vous entre collègues sous la supervision d'un coach et améliorez la santé physique de votre entreprise.
